☀️ 2025 피부 건강 지키는 자외선 차단법 총정리 – 피부타입별 선크림 완벽 가이드
본격적인 햇볕이 내리쬐는 계절, 자외선으로부터 피부를 지키는 것은 단순한 미용의 문제가 아니라 건강관리의 핵심입니다. 특히 2025년 5월 기준 국내 자외선 지수는 평균 8 이상으로 매우 높은 수준입니다. 이 글에서는 피부과 전문의의 조언을 바탕으로, 피부타입별 맞춤 선크림, 자외선 유형별 대응법, 성분 선택 기준까지 실용적으로 안내합니다.🔎 자외선이 피부에 미치는 영향, 제대로 알기🌤 UVA, UVB, UVC – 어떻게 다를까?UVA: 파장이 길어 피부 깊은 층까지 침투, 주름과 탄력 저하 유발UVB: 피부 겉면에 작용, 강한 자극으로 일광화상 발생UVC: 지구 대기권에서 대부분 차단되므로 일상 노출은 없음📊 자외선 지수는 어떻게 해석할까?자외선 지수(UVI)는 0~11+의 숫자로 표현되며, 6 ..
2025. 5. 20.
